MX Elitesamling 2.+3.+4. December 2011
Her en lille tilbagemelding fra nogle gode dage med MX Eliten i starten af december 2011.
Deltagere var: Thomas Kjer Olsen, Mathias Gryning. Kasper Lynggaard og Rasmus Lynggaard.
Resten af truppen var på andre opgaver.
Torsdag 1/12 mødte Thomas Kjer Olsen og Mathias Gryning sent ind om aftenen på min bopæl.
Fredag 2/12 Stod vi alle tidligt op og fik morgenmad. Derefter var der styrketræning med god gammeldags træflækning, som viste sig at være lidt hårdere end de unge mennesker havde regnet med. Så gik turen i svømmehallen hvor der blev arbejdet i ca. 45 min. med svømning og leg på store badedyr. Fredag eftermiddag mødte Kasper og Rasmus Lynggaard ind efter arbejde.
Lørdag 3/12 Snow Dome Bispingen
– Drengene vidste ikke hvad de skulle denne weekend, men turen gik sydpå. Vi holdt’ ind ved grænsen og købte lidt vand og snolder’. Lidt senere holdte vores sorte truck parkeret foran Snow Dome, syd for Hamborg .
Nu skulle vi stå på snowboard i en indendørshal. Ingen af drengene havde prøvet det før, så jeg var lidt spændt. Det gik dog over alt forventning!. Efter en tur på børnebakken, kørte vi med lift op på den store bakke og så gik det stærkt med indlæringen.
Det er dejligt at arbejde med Crosskørere, fordi de kan lide fart og spænding. Efter et par ture på den store bakke skulle der lidt sværere udfordringer til. På hopbakken gav vi den gas med hop og regals.. det var (street’).
Lørdag aften var alle mand godt trætte, og vi gik tidligt i seng da vi kom hjem til Danmark igen.
Søndag 4/12 Cross Duathlon
Dagen stod på lidt frisk udendørsliv med Cross Duathlon. Først løb a’ 3 km, så cykle 12 km, så løbe 3 km, så cykle 12 km, og tilsidst løbe 3 km. Ingen af os havde prøvet det før, så vi gik og spurgte de andre deltagere lidt indtil om hvordan det foregik.
Vi følte os ikke som om vi var rigtigt forberedte, men vi skulle prøve det, og det viste sig at gå over alt forventning. Jeg er meget stolt over hvordan gutterne arbejdede med opgaven.
De mennesker som stod for løbet var lidt imponeret over hvor god en form som crosskørerne var i.
Resultater:
- Kasper nr.1. Tid: 1.54,12 i seniorklassen
- Rasmus nr.13 Tid: 2.30,39 i juniorklassen
- Thomas nr.1 Tid: 2.23,54 i juniorklassen
- Mathias DNF. i juniorklassen
Det var atter en rigtigt god weekend, hvor alle mand gik med løftet pande, og arbejdede flot med udfordringerne.
Tak til Jakob for hjælp med videoer.
Hilsen MX Landstræner
Mikkel Caprani
Tlf.+45 28 44 25 40
Mail:Klik Her
Kommentarer
MX Elitesamling 2.+3.+4. December 2011 — Ingen kommentarer